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Jeder kann beruhigt zum Zahnarzt gehen


In ihrer Pressemitteilung vom 29. April 2020 sehen die Bayerische Landeszahnärztekammer (BLZK) und die Kassenzahnärztliche Vereinigung Bayerns (KZVB) keine Gründe mehr, aufgrund der Corona-Pandemie einen notwendigen Zahnarztbesuch aufzuschieben. Die Bayerische Staatsregierung habe weitere Lockerungen der Kontaktbeschränkungen beschlossen, also sollten die Patientinnen und Patienten nun auch wieder verstärkt an ihre Mundgesundheit denken. Wer über einen längeren Zeitraum nicht zum Zahnarzt geht, riskiere, dass sich sein Gebisszustand verschlechtert.

Pressemitteilung auf kzvb.de

Infektionen vorbeugen: Die 10 wichtigsten Hygienetipps


Im Alltag begegnen wir vielen Erregern wie Viren und Bakterien.
Einfache Hygienemaßnahmen tragen dazu bei, sich und andere vor ansteckenden Infektionskrankheiten zu schützen.
(Quelle: infektionsschutz.de)

1. Regelmäßig Hände waschen

  • wenn Sie nach Hause kommen,
  • vor und während der Zubereitung von Speisen,
  • vor den Mahlzeiten,
  • nach dem Besuch der Toilette,
  • nach dem Naseputzen, Husten oder Niesen,
  • vor und nach dem Kontakt mit Erkrankten,
  • nach dem Kontakt mit Tieren.

2. Hände gründlich waschen

  • Hände unter fließendes Wasser halten
  • Hände von allen Seiten mit Seife einreiben,
  • dabei 20 bis 30 Sekunden Zeit lassen,
  • Hände unter fließendem Wasser abwaschen,
  • mit einem sauberen Tuch trocknen.

3. Hände aus dem Gesicht fernhalten

  • Vermeiden Sie es, mit ungewaschenen Händen Mund, Augen oder Nase zu berühren.

4. Richtig husten und niesen

  • Husten und niesen Sie am besten in ein Taschentuch oder halten die Armbeuge vor Mund und Nase.
  • Halten Sie dabei Abstand von anderen Personen und drehen sich weg.

5. Im Krankheitsfall Abstand halten

  • Kurieren Sie sich zu Hause aus.
  • Verzichten Sie auf enge Körperkontakte.
  • Bei hohem Ansteckungsrisiko für andere kann es sinnvoll sein, sich in einem separaten Raum aufzuhalten oder eine getrennte Toilette zu benutzen.
  • Verwenden Sie persönliche Gegenstände wie Handtücher oder Trinkgläser nicht gemeinsam.

6. Wunden schützen

  • Decken Sie Verletzungen und Wunden mit einem Pflaster oder Verband ab.

7. Auf ein sauberes Zuhause achten

  • Reinigen Sie insbesondere Bad und Küche regelmäßig mit üblichen Haushaltsreinigern. 
  • Lassen Sie Putzlappen nach Gebrauch gut trocknen und wechseln sie häufig aus.

8. Lebensmittel hygienisch behandeln

  • Bewahren Sie empfindliche Nahrungsmittel stets gut gekühlt auf.
  • Vermeiden Sie den Kontakt von rohen Tierprodukten mit roh verzehrten Lebensmitteln.
  • Erhitzen Sie Fleisch auf mindestens 70 °C.
  • Waschen Sie Gemüse und Obst vor dem Verzehr gründlich ab.

9. Geschirr und Wäsche heiß waschen

  • Reinigen Sie Ess- und Küchenutensilien mit warmem Wasser und Spülmittel oder in der Maschine bei mindestens 60 °C.
  • Waschen Sie Spüllappen und Putztücher sowie Hand­tücher, Waschlappen, Bettwäsche und Unterwäsche bei mindestens 60 °C

10. Regelmäßig lüften

Lüften Sie geschlossene Räume mehrmals täglich für einige Minuten:
  • Heizung zudrehen.
  • Das Fenster im Zimmer komplett öffnen.
  • Möglichst auch gegenüberliegende Fenster öffnen.
  • Dauer: 10 bis max. 15 Min., danach Fenster wieder schließen und Heizung wieder aufdrehen.
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